Skip to content

Çatlaklar ve Sarkmalar Kabus Olmamalı

İÇİNDEKİLER

Çatlaklar ve sarkmalar kabus olmamalıdır. Hamilelik ve hızlı kilo alıp verme dönemlerinde özellikle basen ve göbek bölgelerinde sarkma ve çatlaklar görülür. Bu sorunlarla baş etmek için neyse ki bir takım dermokozmetik ürünleri mevcuttur. Hem çatlak oluşumunu korumak hem de oluşmuş çatlakları azaltmak için bir sürü yöntem ve ürünler bulunur. Ayrıca nemini kaybetmiş ciltlerde de çatlamalar görülür. Bu çatlakların engellemek için mutlaka nemli tutulmalı ve düzenli bakım yapılmalıdır.

Çatlaklar

Bu çatlaklar neredeyse 3 kadından birinde görülmektedir. Cildin sağlığını kaybetmesi ve cilt dokusunun zayıflaması çatlak gibi sorunları doğurabiliyor. Vücudun aşırı gerilmesi derinin elastikiyetini kaybederek başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte oluşur. Bu çizikler zamanla beyaz renge dönüşmektedir. Bu çatlaklar en çok kalça, karın, göğüs ve baldırda cildi kilo değişimlerinde görülür. Bu çatlaklar her hamile kadında ve her kilo alıp verende görülmüyor diye düşünüyorsanız. Bunun cevabı kimi ciltlerin daha güçlü olmasıdır. Maalesef her cilt tipi ile eşit değiliz. Örneğin daha açık renge sahip kişilerde dayanıksız olduğu için çatlaklara maruz kalabilmektedir.
Çatlak oluşumunu nedenini açıklamak gerekirsek; cilt üst üste sıralanmış 3 katmandan oluşmaktadır. Hipoderm, epidermis ve derm katmanlarından oluşur. Derm bir yorganı anımsatmaktadır. İçeriğindeki şifler cildin temel çatısını oluşturmaktadır. Demet şeklindeki kolajen lifler cildin diriliğini gücünü ve yapısal bütünlüğünü sağlar. İnce olan elastin lifler kolajen lifler ile birlikte bir ağ oluşturarak cildin elastikiyeti açısından büyük rol oynamaktadır. Fakat kolajen ağları düzensizleşir ve elastin lifleri kopar ise cilt yapısını sıkılaştıran yapılar yıkılıp yaraya benzer çizgiler oluşarak çatlaklara oluşabilir.

Çatlaklar ve Sarkmalar Nasıl Engel Olabiliriz ?

Karın, kalça, bacak ve göğüs bölgesinde esnemeye alıştırmak gerekir. Bunun için Çeşitli dermokozmetik losyonlar, kremler ve yağlar ile düzenli masajlara yapılarak kan dolaşımını hızlandırarak çatlaklara karşı koruyabilirsiniz. Mesela cildinize hafif kızarıncaya kadar çimdikleyerek uyarabilirsiniz. Bununla birlikte sıcak-soğuk su ile şoklamak ve düzenli egzersiz hücrelerin güçlenmesini sağlar. Bütün bunların yanı sıra bol su içmek ve dengeli beslenmek cildin kendini korumasından önemli rol oynamaktadır.

Çatlaklara Karşı Siz Neler Yapabilirsiniz ?

Cildinizi her gün düzenli olarak kremler ile nemlendirin. Uygulanan kremler cildin çatlamaya karşı gereksinim duyduğu suyu ve esneme kapasitesini arttırmayı sağlayacaktır. Bunların yanı sıra;

• Bol bol su için,
• Kilo alıp vermemeye çalışın,
• Hamile iseniz doktor kontrol altında kilonuzu sınırlar içinde tutmaya çalışın,
• A,C ve E vitaminleri açısından zengin besinler tüketmeye özen gösteriniz.

Sarkmalar

Çatlaklar ve sarkmalar cilt elastikiyetini kaybederek kas dokularının zamanla gevşeyerek sarkmaların oluşmasına neden olmaktadır. Bunun nedenlerinin başında gelen hamilelik, hızlı kilo alıp verme, cildin nemini kaybetmesi, şişmanlık, yaşlanma, sistemik hastalıklar ve ameliyatlar oluşturabilir. Vücudu şekillendirmek, egzersiz yapmak, fitness, yürüyüş ve masaj sarkmaların önüne geçmek için önemli rol oynamaktadır. Fakat her kişi bunların hepsini yapacak ne gücü ne de zamanı olabilir. Bu yüzde dermokozmetik ürünlerinde bulunan sarkma ve çatlak kremleri düzenli olarak kullanılabilir.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Popüler Makaleler

Yüz Yogasının Şaşırtıcı 7 Faydası
Cilt Bakımı

Yüz Yogasının Şaşırtıcı 7 Faydası

Yüz Yogasının Şaşırtıcı 7 Faydasını öğrendiğinizde bu rutini hayatınıza dahil etmek isteyeceksiniz. Yüz yogası, yüz kasları kullanılarak uygulanan bir yoga türüdür. Yüz kaslarının daha sıkı,

blank
Güneş Koruması

Güneşin Cildimizdeki Etkisi Nelerdir?

Güneşin cildimizdeki etkisi nelerdir diye sorduğumuzda ilk akla gelenler leke ve kırışıklıklardır. Cilt rengi açık olanlar güneşe fazla duyarlı oldukları için güneş korumasına ihtiyaç duyar.

Bu Makalelerde

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Avene Gentle Exfoliating Jel
Cilt Bakımı

Avene Gentle Exfoliating Jel

Avene Gentle Exfoliating Jel Ölü cilt hücrelerini temizleyen ve cildinizi yumuşatan çift etkili peeling yüz peelingi. Yumuşak cildi ortaya çıkarmak için kimyasal ve mekanik eksfoliasyonu

Curly Girl Metodu Nedir? Başlangıç Klavuzu -1
Saç Bakımı

Curly Girl Metodu Nedir? Başlangıç Klavuzu -1

Curly Girl Metodu Nedir? Başlangıç Klavuzu -1 Dalgalı, kıvırcık veya hafif dalgalı saçlarınız var ve size güzel, sağlıklı ve daha belirgin bukleler verecek bir saç

Temiz Güzellik Nedir?
Genel

Temiz Güzellik Nedir?

TEMİZ GÜZELLİK NEDİR? Temiz güzellik (Clean Beauty), doğal güzellik, yeşil güzellik ve normdan sapan diğer tüm güzellik türleri ile yakından ilişkilidir. Ama özünde, temiz güzellik