Skip to content

Güneşe Maruz Kaldıktan Sonra Cildinizi Yenileyin ve Onarın

İÇİNDEKİLER

Güneş koruyucu

Yaz mevsimine yaklaştığımız dönemde güneşin altında zaman geçirmek kaçınılmazdır. Tabi ki plajın ve denizin bizi çağırdığında mutlaka akıllıca davranıp önlem almak gerekir. İlk olarak yüksek bir SPF li güneş kremi kullanmak güneş hasarını biraz olsun önleyebilir. Ayrıca yaz aylarında cildimizi korumak için koruyuculardan daha fazlası gerekebilir.

Güneş yanığı söz konusu olduğunda etkileri düşündüğümüzden daha fazla şiddetlidir. Güneş ışınları erken yaşlanmaya, lekelenmeye ve yanıklara neden olmaktadır. Ayrıca şiddetli yanıklar sıklıkla intravenöz sıvılar, kabarcıkla, ağrı, ateş ve sistematik semptomlara sebep olabilir. Bu tarz sorunda mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Güneşe Maruz Kalmadan Önce

Güneş yanığından kaçının; bronzlaşma ve güneş yanığı cilt hasarının kısa süreli etkileridir. Uzun süreli etkiler arasında elastikiyet kaybı, erken yaşlanma, cilt kanseri ve koyu lekelerdir. Mümkün oldukça bronzlaşmaktan ve güneş yanığından kaçının.
Güneş koruyucuyu uygulayın; güneş koruyucuları güneşten koruma sağlarken UV ışınlarına karşı %100 koruma sağlamaz. Güneşten tam olarak yararlanmak için mümkün olduktan en iyi koruyucuyu seçmeye özen gösterin. Spf30 ve Spf 50 faktörleri tercih edin. Son olarak da son kullanma tarihlerine dikkat edin. Güneş kremini kullanırken bol miktarda ve 2 saatte bir uygulama yapın.

Güneş Yanığı Bakımı

Bazen güneş yanığını önlemek için elimizden geleni yapsak da ne yazık ki bir takım şeyler unutulur. Sonuç ise ağrılı yanıklar bu sorun oluştuğunda rahatsızlığı hafifletmek ve iyileştirmek için güneş bakım ürünlerinden yardım alınabilir. Standart yöntemler ise banyo yapmak, nemlendirici krem ve güneş sonrası cilt bakım kremleri kullanabilirsiniz. After Sun ürünleri ile güneş sonrası uygulama yanığı ve kızarığı yatıştırmada yardımcı olabilir.

Güneşten Kaynaklı Oluşan Kahverengi Lekeler

Güneş lekeleri, cildinizin güneşe maruz kalan bölgelerinde gelişen düz kahverengi lekelerdir. Karaciğer lekeleri olarak da bilinirler, fakat karaciğerinizle ilgisi yoktur. Güneş lekeleri zararsızdır. Bunlar kansersizdir ve kozmetik nedenlerden dolayı bunları kaldırmak istemiyorsanız sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmaz veya tedavi gerektirmez.

Güneş lekelerinin solmasına veya çıkarılmasına yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birçok profesyonel ve evde tedavi vardır. Bu seçenekleri güneş lekelerinin önlenmesi için ipuçları ile birlikte araştıracağız.

Güneş Lekelerinin Çıkarılmasında Evde Tedavi

Aloe vera: Güneş lekeleri dahil olmak üzere hipertansiyonu etkili bir şekilde hafiflettiği tespit edilmiştir.
Elma sirkesi: Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi’nde yer alan 2009 tarihli bir incelemeye göre, elma sirkesindeki asetik asit, düzenli olarak uygulandığında güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir .
Siyah çay: 2011ders çalışmaGüvenilir Kaynakkobay cilt üzerinde siyah çay uygulamak bulundu dört hafta boyunca günde iki kez tabaklanmış noktalara suyu cilt açıcı bir etkisi olduğu bulundu.
Yeşil çay: Kutanöz ve Estetik Cerrahi Dergisi’ndeki 2013 tarihli bir incelemeye göre, yeşil çay ekstraktının depigmente edici bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur .
Meyan kökü ekstresi: meyankökü özü, güneş lekeleri için piyasada bulunan birçok yaygın bir bileşendir, çünkü güneş hasarının neden olduğu cilt rengini hafiflettiği gösterilmiştir.
Süt: Süt, ekşi süt ve ayran, güneş lekeleri de dahil olmak üzere cilt pigmentasyonunu hafifletmeye yardımcı olabilecek laktik asit içerir. Araştırmalar melazmanın hafifletilmesinde etkili olduğunu göstermiştir.
C vitamini: C vitamininin antioksidan özellikleri çeşitli faydalar sağlar. UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu bir etki de dahil olmak üzere güneşle ilgili C vitamini topikal olarak uygulamak, güneşin neden olduğu çeşitli lekeli noktaları hafifletmenin etkili bir yoludur.
E Vitamini: E vitamini yağının cildinizi güneş hasarına karşı korumaya ve güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Topikal kremler: Reçetesiz güneş lekelerine uygulamak için reçetesiz satılan çeşitli kremler vardır. Hidroksi asit, glikolik asit, kojik asit veya deoksyarbutin içeren kremler en etkilidir.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Popüler Makaleler

Bebek Pudrası ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır
Cilt Bakımı

Bebek Pudrası ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Bebek pudrası kullanırsak ne olur diye düşündünüz mü? Ciltteki sorunları gidermek ve pürüzsüzleştirmek gibi olumlu etkileri bulunmaktadır. Ayrıca ağda sonrası tahrişi gidermek içinde pudra tercih

Güneş Koruması

Dolgun dudak yapmanın hileleri

Ruj sürmeden önce dudak bakımı nasıl yapılmalıdır? Makyaja başlamadan önce dudaklarınızı ölü derilerden arındırmalısınız. Dudaklarınız daha canlı ve pürüzsüz gözükmesi için dudak peelingi kullanabiliriz. Bu

Bu Makalelerde

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Sattvik beslenme nedir?
Sağlık

Sattvik Beslenme Nedir?

Sattvik Beslenme Nedir? Yoga, vücudu yeniden dengelemeye ve metabolizmayı kendine özgü beslenme düzeniyle doğal olarak yeniden canlandırmaya yardımcı olur, böylece genel yaşam kalitesini optimize ederken

Naturalnest Suntab 30 Tablet
Sağlık

Naturalnest Suntab 30 Tablet

Naturalnest Suntab 30 Tablet, bir gıda takviyesidir. İçeriğindeki aktif bileşen Polipodium Löykotomos eğreltisi, Orta ve Güney Amerika’ya özgü bir eğrelti otudur.. Bir düzineden fazla klinik

CeraVe Foaming Facial Cleanser
Cilt Bakımı

CeraVe Foaming Facial Cleanser

CeraVe Foaming Facial Cleanser, cildinizdeki kiri, fazla yağı ve ölü cilt hücrelerini cildi tahriş etmeden temizler ve arındırır. İçeriğindedeki 3 temel seramid ile cildin koruyucu