Skip to content

Güneşe Maruz Kaldıktan Sonra Cildinizi Yenileyin ve Onarın

İÇİNDEKİLER

Güneş koruyucu

Yaz mevsimine yaklaştığımız dönemde güneşin altında zaman geçirmek kaçınılmazdır. Tabi ki plajın ve denizin bizi çağırdığında mutlaka akıllıca davranıp önlem almak gerekir. İlk olarak yüksek bir SPF li güneş kremi kullanmak güneş hasarını biraz olsun önleyebilir. Ayrıca yaz aylarında cildimizi korumak için koruyuculardan daha fazlası gerekebilir.

Güneş yanığı söz konusu olduğunda etkileri düşündüğümüzden daha fazla şiddetlidir. Güneş ışınları erken yaşlanmaya, lekelenmeye ve yanıklara neden olmaktadır. Ayrıca şiddetli yanıklar sıklıkla intravenöz sıvılar, kabarcıkla, ağrı, ateş ve sistematik semptomlara sebep olabilir. Bu tarz sorunda mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Güneşe Maruz Kalmadan Önce

Güneş yanığından kaçının; bronzlaşma ve güneş yanığı cilt hasarının kısa süreli etkileridir. Uzun süreli etkiler arasında elastikiyet kaybı, erken yaşlanma, cilt kanseri ve koyu lekelerdir. Mümkün oldukça bronzlaşmaktan ve güneş yanığından kaçının.
Güneş koruyucuyu uygulayın; güneş koruyucuları güneşten koruma sağlarken UV ışınlarına karşı %100 koruma sağlamaz. Güneşten tam olarak yararlanmak için mümkün olduktan en iyi koruyucuyu seçmeye özen gösterin. Spf30 ve Spf 50 faktörleri tercih edin. Son olarak da son kullanma tarihlerine dikkat edin. Güneş kremini kullanırken bol miktarda ve 2 saatte bir uygulama yapın.

Güneş Yanığı Bakımı

Bazen güneş yanığını önlemek için elimizden geleni yapsak da ne yazık ki bir takım şeyler unutulur. Sonuç ise ağrılı yanıklar bu sorun oluştuğunda rahatsızlığı hafifletmek ve iyileştirmek için güneş bakım ürünlerinden yardım alınabilir. Standart yöntemler ise banyo yapmak, nemlendirici krem ve güneş sonrası cilt bakım kremleri kullanabilirsiniz. After Sun ürünleri ile güneş sonrası uygulama yanığı ve kızarığı yatıştırmada yardımcı olabilir.

Güneşten Kaynaklı Oluşan Kahverengi Lekeler

Güneş lekeleri, cildinizin güneşe maruz kalan bölgelerinde gelişen düz kahverengi lekelerdir. Karaciğer lekeleri olarak da bilinirler, fakat karaciğerinizle ilgisi yoktur. Güneş lekeleri zararsızdır. Bunlar kansersizdir ve kozmetik nedenlerden dolayı bunları kaldırmak istemiyorsanız sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmaz veya tedavi gerektirmez.

Güneş lekelerinin solmasına veya çıkarılmasına yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birçok profesyonel ve evde tedavi vardır. Bu seçenekleri güneş lekelerinin önlenmesi için ipuçları ile birlikte araştıracağız.

Güneş Lekelerinin Çıkarılmasında Evde Tedavi

Aloe vera: Güneş lekeleri dahil olmak üzere hipertansiyonu etkili bir şekilde hafiflettiği tespit edilmiştir.
Elma sirkesi: Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi’nde yer alan 2009 tarihli bir incelemeye göre, elma sirkesindeki asetik asit, düzenli olarak uygulandığında güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir .
Siyah çay: 2011ders çalışmaGüvenilir Kaynakkobay cilt üzerinde siyah çay uygulamak bulundu dört hafta boyunca günde iki kez tabaklanmış noktalara suyu cilt açıcı bir etkisi olduğu bulundu.
Yeşil çay: Kutanöz ve Estetik Cerrahi Dergisi’ndeki 2013 tarihli bir incelemeye göre, yeşil çay ekstraktının depigmente edici bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur .
Meyan kökü ekstresi: meyankökü özü, güneş lekeleri için piyasada bulunan birçok yaygın bir bileşendir, çünkü güneş hasarının neden olduğu cilt rengini hafiflettiği gösterilmiştir.
Süt: Süt, ekşi süt ve ayran, güneş lekeleri de dahil olmak üzere cilt pigmentasyonunu hafifletmeye yardımcı olabilecek laktik asit içerir. Araştırmalar melazmanın hafifletilmesinde etkili olduğunu göstermiştir.
C vitamini: C vitamininin antioksidan özellikleri çeşitli faydalar sağlar. UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu bir etki de dahil olmak üzere güneşle ilgili C vitamini topikal olarak uygulamak, güneşin neden olduğu çeşitli lekeli noktaları hafifletmenin etkili bir yoludur.
E Vitamini: E vitamini yağının cildinizi güneş hasarına karşı korumaya ve güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Topikal kremler: Reçetesiz güneş lekelerine uygulamak için reçetesiz satılan çeşitli kremler vardır. Hidroksi asit, glikolik asit, kojik asit veya deoksyarbutin içeren kremler en etkilidir.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Popüler Makaleler

Avene Antirougeurs Serisi
Güneş Koruması

Avene Antirougeurs Ürünleri

Avene Antirougeurs serisi ciltte görülen kızarıklıklara karşı geliştirilmiş yüz bakım ürünleri sunmaktadır. Cildimiz tüm organlarımız gibi hava koşulları, stres, beslenme ve genetik nedenler gibi birçok

blank
Sağlık

Ocean Plus Fish Oil 1200 mg Saf Balık Yağı

Orzax markasının Omega 3 serisinde yer alan Ocean Plus Fish Oil 1200 mg Saf Balık Yağı %100 konsantre saf balık yağıdır. Bileşiminde; ağır metaller kullanılmamıştır,

Bu Makalelerde

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

La Roche-Posay Effaclar Tonik
Cilt Bakımı

La Roche-Posay Effaclar Tonik

La Roche-Posay Effaclar Tonik ile yağlı, tıkanmış bir cildi tazeleyin. Yağlı cilt, gözenekleri açmaya ve cildi dengede tutmaya yardımcı olmak için pul pul dökülmeye ihtiyaç