Skip to content
Kolajen Üretimine Yardımcı Gıdalar ve Doğal Maskeler

Kolajen Üretimine Yardımcı Gıdalar ve Doğal Maskeler

Share on facebook
Share on twitter

Kolajen üretimine yardımcı gıdalar cildin sıkı ve pürüzsüz görünmesi için kolajen üretimi büyük önem taşır. Vücudumuzdaki kolajen ne kadar fazlaysa cildin sıkı ve genç görünmesi sağlanır. Kolajen vücut dokularını bir arada tutan bir proteindir. Kolajeni attırmak için günlük yediğimiz besinler ile bunu karşılayabiliriz. Aynı zamanda hazırlanan doğal maskeler ile kolajen üretimini arttırabiliriz.

Kolajen Üretiminin Arttırılmasına Yardımcı Gıdalar

Kolajen üretimine yardımcı gıdalar ve maskeler ile istenilen cilt güzelliğine kavuşabilirsiniz.

  • Beyaz Çay: Cilt doku yapılarını ve kolajenleri korumaya yardımcı olur.
  • Yaban Mersini: İçeriğinde bulunan bileşenler ile kolajen fiberlerinin sıkı bir şekilde bağlanmasını sağlar. Aynı zaman da daha fazla kolajen üretmesine imkan sağlar.
  • Havuç: A vitamini açısından zengin bir sebzedir. Ciltteki kolajeni yenilemek için bol bol tüketilmelidir.
  • Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler: Pazı, ıspanak ve karalahana A ve C vitamini açısından zengindir. Vücudun kolajen üretmesine yardımcı olurlar. Bu sebzeler aynı zamanda kanser önleyici olarak da bilinir.
  • Sarımsak: Kükürt içeren gıdalardan biri olan sarımsağın eklem bölgelerindeki ve ciltteki kolajeni arttırmasına yardımcı olur.
  • Avokado: Saç ve cilt için birçok faydası bulunan bir meyvedir. Bu meyve kolajen üretimini arttırmada büyük etkisi vardır.
  • Yumurta: Yumurtada bol miktarda bulunan amino asit kolajen bileşiminden biri olduğu için vücüdun kolajen üretmesinin devam etmesine yardımcı olur.

Ev Yapımı Doğal Kolajen Maskeler

1.Salatalık ve Yumurta Maskesi

Malzemeler:

1 yumurta akı

1-2 dilim salatalık

5 damla lavanta yağı ( yoksa başka esanslı yağ tercih edebilirsiniz)

Yapılışı:

Salatalıkları ufak dilimlere ayırdıktan sonra diğer malzemeler ile karıştırınız. Temizlemiş olduğunuz cildinize sürünüz. 15 dakika bekledikten sonra bol su ılık su ile durulama yapınız.

2.Kivi ve Avokadı Maskesi

Malzemeler:

Yarım kivi

Yarım avokado

Yapılışı:

Kivi ve avokadoyu blender ile geçiriniz. İyice ufalandığı zaman cildinize sürünüz. Yarım saat cildinizde kaldıktan sonra ılık su ile durulayınız. Ardından nemlendirici kullanabilirsiniz.

Doğal maskeler gibi kolajen üretimine yardımcı dermokozmetik ürünlerde mevcuttur. Bu ürünleri seçerken içeriğinin hassas olmasına ve kalite olmasına dikkat ediniz. Kolajen cildin genç, sıkı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

Popüler Makaleler

blank
Güneş Koruması

Güneşin Cildimizdeki Etkisi Nelerdir?

Güneşin cildimizdeki etkisi nelerdir diye sorduğumuzda ilk akla gelenler leke ve kırışıklıklardır. Cilt rengi açık olanlar güneşe fazla duyarlı oldukları için güneş korumasına ihtiyaç duyar.

blank
Güneş Koruması

Dudak çatlaklarının nedenleri nelerdir?

Dudak çatlakları neden oluşur? Özellikle şu soğuk kış aylarında hepimizin dudakları çok hızlı bir şekilde parçalanırcasına çatlıyor. Daha sonraki aşamalarda ise tamamen kabuklanmaya dönüyor ve

Bu Makalelerde

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

blank
El ve Ayak Bakımı

La Roche Posay Cicaplast Hands Barrier Cream

Kış aylarında dışarıdaki havadaki nem oranı düşer. İçeride ısıtma sayesinde işler daha da kuru. Soğuk algınlığı veya gripten kaçınmak için ellerinizi sık sık yıkıyorsanız, cildinizde

blank
Saç Bakımı

Mevsimsel Saç Dökülmesi

Mevsimsel saç dökülmesinin durumunun birden fazla nedeni vardır. Bunlardan en sık karşılaşılanlardan bir tanesi de mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmeleridir. Mevsim fark etmeksizin, bir mevsimden

Nuxe Nuxellence Anti-Age Yeux
Cilt Bakımı

Nuxe Nuxellence Anti-Age Yeux

Yaşlanmak hepimizin korkulu rüyası. Yüzümüz, özellikle de göz çevremiz en hızlı yaşlanan bölgemiz. Bu nedenle göz çevresi bakımını ihmal etmemek gerekiyor. Göz çevresinde meydana gelen