Skip to content
Cheap NFL JerseysCheap Sports JerseysCheap JerseysCheap NFL JerseysCheap Sports JerseysCheap JerseysCheap NFL JerseysCheap JerseysCheap JerseysCheap NFL Jerseys
Kolajen Üretimine Yardımcı Gıdalar ve Doğal Maskeler

Kolajen Üretimine Yardımcı Gıdalar ve Doğal Maskeler

Share on facebook
Share on twitter

Kolajen üretimine yardımcı gıdalar cildin sıkı ve pürüzsüz görünmesi için kolajen üretimi büyük önem taşır. Vücudumuzdaki kolajen ne kadar fazlaysa cildin sıkı ve genç görünmesi sağlanır. Kolajen vücut dokularını bir arada tutan bir proteindir. Kolajeni attırmak için günlük yediğimiz besinler ile bunu karşılayabiliriz. Aynı zamanda hazırlanan doğal maskeler ile kolajen üretimini arttırabiliriz.

Kolajen Üretiminin Arttırılmasına Yardımcı Gıdalar

Kolajen üretimine yardımcı gıdalar ve maskeler ile istenilen cilt güzelliğine kavuşabilirsiniz.

  • Beyaz Çay: Cilt doku yapılarını ve kolajenleri korumaya yardımcı olur.
  • Yaban Mersini: İçeriğinde bulunan bileşenler ile kolajen fiberlerinin sıkı bir şekilde bağlanmasını sağlar. Aynı zaman da daha fazla kolajen üretmesine imkan sağlar.
  • Havuç: A vitamini açısından zengin bir sebzedir. Ciltteki kolajeni yenilemek için bol bol tüketilmelidir.
  • Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler: Pazı, ıspanak ve karalahana A ve C vitamini açısından zengindir. Vücudun kolajen üretmesine yardımcı olurlar. Bu sebzeler aynı zamanda kanser önleyici olarak da bilinir.
  • Sarımsak: Kükürt içeren gıdalardan biri olan sarımsağın eklem bölgelerindeki ve ciltteki kolajeni arttırmasına yardımcı olur.
  • Avokado: Saç ve cilt için birçok faydası bulunan bir meyvedir. Bu meyve kolajen üretimini arttırmada büyük etkisi vardır.
  • Yumurta: Yumurtada bol miktarda bulunan amino asit kolajen bileşiminden biri olduğu için vücüdun kolajen üretmesinin devam etmesine yardımcı olur.

Ev Yapımı Doğal Kolajen Maskeler

1.Salatalık ve Yumurta Maskesi

Malzemeler:

1 yumurta akı

1-2 dilim salatalık

5 damla lavanta yağı ( yoksa başka esanslı yağ tercih edebilirsiniz)

Yapılışı:

Salatalıkları ufak dilimlere ayırdıktan sonra diğer malzemeler ile karıştırınız. Temizlemiş olduğunuz cildinize sürünüz. 15 dakika bekledikten sonra bol su ılık su ile durulama yapınız.

2.Kivi ve Avokadı Maskesi

Malzemeler:

Yarım kivi

Yarım avokado

Yapılışı:

Kivi ve avokadoyu blender ile geçiriniz. İyice ufalandığı zaman cildinize sürünüz. Yarım saat cildinizde kaldıktan sonra ılık su ile durulayınız. Ardından nemlendirici kullanabilirsiniz.

Doğal maskeler gibi kolajen üretimine yardımcı dermokozmetik ürünlerde mevcuttur. Bu ürünleri seçerken içeriğinin hassas olmasına ve kalite olmasına dikkat ediniz. Kolajen cildin genç, sıkı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

Popüler Makaleler

blank
Cilt Bakımı

Yağlı Cildin Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Yağlı cildin bakımında en önemli nokta doğru bakım uygulamasıdır. Yağlı cilt, beslenme, hormon bozuklukları ve bazen de kalıtımsal nedenlerden oluşmaktadır. Oluşmaktadır diyorum çünkü, cilt ergenlikten

Vichy Slow Age Göz Çevresi Bakım Kremi
Cilt Bakımı

Vichy Slow Age Göz Çevresi Bakım Kremi

Vichy Probiyotik Türevi İçeren Göz Çevresi Bakım Kremi,Göz çevresindeki yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmaya çalışır.Tüm cilt tipleri için uygundur.

Bu Makalelerde

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

hızlı yağ yakmanın en iyi 10 yolu
Sağlık

Hızlı Yağ Yakmanın En İyi 10 Yolu

İster genel sağlığınızı iyileştirmek isterse sadece zayıflamak istiyor olun, fazla yağı yakmak oldukça zorlu olabilir. Diyet ve egzersizle beraber diğer birçok faktör yağ kaybını etkileyebilir.

blank
Cilt Bakımı

La Roche Posay Pure Vitamin C10 Serum

La Roche Posay Pure Vitamin C10 Serum, hassas cildinizin sahip olduğu kusurları azaltmak için saf c vitamini ile formüle edilmiştir. Kırışıklıkları ve ince çizgileri gözle

blank
Saç Bakımı

Lazartigue Huile des Reves Huile Seche Nourrissante

Hiçbir toksik madde içermeyen, derinlemesine besleyen ve saçı yumuşak ve pürüzsüz hissettiren vegan içerikli bir kuru yağ arıyorsanız, Lazartigue Huile des Reves Huile Seche Nourrissante