Covid-19 un yayılmasını engellemek adına taktığımız maskeler hayati önem taşıyor. Sürekli maske takmak da ciltte hassasiyete, iritasyona, kızarıklığa ve en çok da sivilceye sebep olabiliyor.

Sattvik Beslenme Nedir? Yoga, vücudu yeniden dengelemeye ve metabolizmayı kendine özgü beslenme düzeniyle doğal olarak yeniden canlandırmaya yardımcı olur, böylece genel yaşam kalitesini optimize ederken