Covid-19 un yayılmasını engellemek adına taktığımız maskeler hayati önem taşıyor. Sürekli maske takmak da ciltte hassasiyete, iritasyona, kızarıklığa ve en çok da sivilceye sebep olabiliyor.

  Hava sıcaklıklarındaki iniş çıkışlar nedeniyle artan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmanın yolu bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Güçlü bağışıklık için de sonbahar beslenmesinde çeşitliliği sağlamak ve mevsim